Rutinas skincare: ¿cuáles existen y cuál es la que mejor encaja con cada tipo de piel?

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El desconocimiento o la falta de consejo farmacéutico y
profesional, en ocasiones nos lleva a elegir tratamientos no adecuados a nuestro tipo de
piel. ¿Realmente sabes qué necesita tu piel y cómo seguir una rutina de belleza
personalizada? Los expertos de Atida | Mifarma, la compañía online referente de salud y
bienestar, han recopilado una serie de consejos a tener en cuenta a la hora de elegir tu
rutina de skincare ideal.

Guía básica para una rutina de skincare: qué rutinas existen y cómo elegir la
adecuada

La piel de cada persona es única y, como tal, requiere cuidados muy distintos y
personalizados. Los productos que se utilicen deben adaptarse a sus diferentes
necesidades y, por ello, es fundamental identificar cuál es la técnica y rutina que más
se adapta a las necesidades de nuestra piel.

● Aparatología dermo: Primero “cómo” y después “qué”. La piel y sus
necesidades cambian constantemente, por lo que para acertar con los productos
ideales para una buena rutina, siempre es necesario realizar un diagnóstico previo.
Desde Atida I Mifarma recomiendan realizar un análisis con la aparatología
adecuada para “determinar el nivel de melanina y eritema de la piel ya que
estos parámetros son indispensables en la mayoría de aplicaciones
cosméticas y en unos minutos te permite conocer qué necesita tu piel y en qué
debe basarse tu rutina de belleza”, asegura Reme Navarro, farmacéutica y
directora de estrategia de negocio de la compañía. Una vez tenemos claro el cómo,
debes centrarte en el qué con diferentes técnicas skincare según tus resultados.

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● Skinimalismo – Perfecta para pieles sensibles: Esta técnica sigue el concepto
principal del “menos es más”. Se basa en unas pautas sencillas y en usar muy
pocos productos para limpiar, tratar o incluso maquillar la cara con el fin de
alcanzar el diagnóstico de una piel sana, jugosa y luminosa. Será recomendable
el uso de pocos cosméticos pero efectivos y que ayuden a cubrir las necesidades de
la piel como Skinfy. Aunque es una rutina perfecta para cualquier tipo de piel, es
especialmente interesante seguir en casos de pieles sensibles. Si se sigue una
rutina con los mínimos pasos se evitarán posibles irritaciones o rojeces.

● Cosmética genómica – Perfecta para pieles envejecidas o con manchas: La
nueva era y el futuro de la cosmética están basados en la genética. ¿Sabías que los
humanos somos un 99,9% genéticamente iguales? Factores como el
envejecimiento de la piel están condicionados por la genética. La cosmética
genética se basa en realizar un estudio por parte de expertos para identificar la
predisposición de la piel y así poder realizar tratamientos personalizados.
Algunos ejemplos de dermocosmética centradas en el envejecimiento que está
estrechamente relacionado con la genética son Apivita o Martiderm.

● Ice Rolling – Perfecta para pieles apagadas: La aplicación de frío sobre la piel ha
sido desde siempre un must en el mundo de la cosmética y es algo de lo que
podemos sacar partido en nuestra rutina de belleza diaria, especialmente en
personas con pieles apagadas. Antifaces de hielo, cremas de efecto frío o
herramientas como el rodillo de Jade favorecen para la aplicación de frío sobre
la piel y son perfectos para proporcionar brillo, reducir la hinchazón y mejorar
la circulación sanguínea.

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Signos de alerta en el cuidado de la piel: mandamientos para promover su cuidado
también desde casa

Durante todo el año existen diversos factores que pueden perjudicar la salud de la piel
y que producen distintas alteraciones que hacen que esta se sienta más descuidada. Por
ello, los expertos de Atida | Mifarma han recopilado una serie de mandamientos para
identificarlos y atajarlos desde casa:

● En primer lugar, es esencial comprobar que no existe ningún signo de
deshidratación a causa de la exposición solar o del paso del tiempo. Este tipo de
afecciones se identifican si se detectan manchas o piel opaca. Para prevenir la
deshidratación, los expertos recomiendan usar limpiadores faciales, mascarillas
hidratantes o ácido hialurónico cada día antes de salir de casa.

● Otras señales de alerta a las que tendrán que prestarse especial atención son la
sequedad y tirantez en la piel, que favorecen la aparición de arrugas y líneas de
expresión prematuras, así como la pérdida de luminosidad. Si sientes tu piel tirante,
debes saber que la limpieza de la piel es fundamental realizarla diariamente, por
la mañana y por la noche. De esta manera, se permitirá que los productos
hidratantes penetren con mayor facilidad y sean más efectivos. Además, tras limpiar
nuestra piel en profundidad, nuestra rutina skincare debe ir acompañada de la
exfoliación de la misma. Las pieles secas deben exfoliarse una vez a la semana;
las pieles sensibles cada diez días; y las pieles grasas sin acné, se pueden exfoliar
una o dos veces por semana.

● Otro de los signos de alerta ante los que debemos poner solución son las rojeces,
ante su aparición, es recomendable optar por la aplicación del sérum, crema facial
y algún producto para la zona del contorno de ojos para evitar las ojeras.
Diagnóstico personalizado de la piel: dermoanálisis facial
Entre las técnicas más demandadas para el diagnóstico de piel, y así localizar tu rutina de
skincare ideal, despunta el auge del dermoanálisis facial. Se trata de una herramienta que
busca controlar el estado de la piel de la población para prevenir o tratar los
problemas cutáneos.

El análisis cutáneo se realiza de una forma sencilla y rápida en el que se estudian los cuatro
parámetros fundamentales: hidratación, sebo, elasticidad y pigmentación (nivel de
melanina y SPF recomendado). El objetivo del profesional de la salud será detectar
posibles patologías menores que se pueden tratar antes de que empeore. Por ello es
fundamental que este análisis lo realice un experto en salud y farmacia. Durante el mayor
evento de belleza que organiza Atida I Mifarma, Beauty Days Experience, cada marca y
especialista realizará un completo dermoanálisis facial para recomendar los mejores
productos y tratamientos a cada uno de los asistentes del evento realizado el 28 de marzo.

Sobre Atida | Mifarma

Atida | Mifarma es un ecosistema online de salud y bienestar, cuyo objetivo es transformar el panorama de la
salud y bienestar online en todo Europa, convirtiéndose en la farmacia online más grande del continente y en un
lugar de referencia al que acudir en busca de información. Para ello, la compañía cuenta con un equipo de
expertos farmacéuticos y nutricionistas que asesoran a sus más de dos millones de clientes en España, así
como con un inventario de más de 800 marcas líderes en el mercado.